LỊCH VIỆT NAM

TIN MỚI

Ngày hôm nay, tôi sẽ tin rằng mình là người đặc biệt, một người quan trọng. Tôi sẽ yêu quý bản thân tôi với chính những gì tôi có và không so sánh mình với những người khác.
Ngày hôm nay, tôi sẽ tự lắng lòng mình và cố gắng trầm tĩnh hơn. Tôi sẽ học cách kiểm soát những cảm xúc và suy nghĩ của mình.
Ngày hôm nay, tôi sẽ học cách tha thứ những gì người khác đã gây ra cho tôi, bởi tôi luôn nhìn vào hướng tốt và tin vào sự công bằng của cuộc sống.
Ngày hôm nay, tôi sẽ cẩn trọng hơn với từng lời nói của mình. Tôi sẽ lựa chọn ngôn từ và diễn đạt chúng một cách có suy nghĩ và chân thành nhất.
Ngày hôm nay, tôi sẽ tìm cách sẻ chia với những người bạn quanh tôi khi cần thiết, bởi tôi biết điều quý nhất đối với con người là sự quan tâm lẫn nhau.
Ngày hôm nay, trong cách ứng xử, tôi sẽ đặt mình vào vị trí của người đối diện để lắng nghe những cảm xúc của họ, để hiểu rằng những điều làm tôi tổn thương cũng có thể làm tổn thương đến họ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ an ủi và động viên những ai đang nản lòng. Một cái siết tay, một nụ cười, một lời nói của tôi có thể tiếp thêm sức mạnh để họ vững tin bước tiếp.
Ngày hôm nay, tôi sẽ dành một chút thời gian để quan tâm đến bản thân mình. Tôi sẽ làm tâm hồn và trí óc mình phong phú, mạnh mẽ hơn bằng cách học một cái gì đó có ích, đọc một cuốn sách hay, vận động cơ thể và ăn mặc ưa nhìn hơn.
Ngày hôm nay, tôi sẽ có một danh sách những việc cần làm. Tôi sẽ nỗ lực nhất để thực hiện chúng và tránh đưa ra những quyết định vội vã hay thiếu kiên quyết.
Ngày hôm nay, tôi sẽ bỏ lại phía sau mọi lo âu, cay đắng và thất bại, khởi đầu một ngày mới với một trái tim yêu thương và hồn nhiên nhất. Tôi sẽ sống với những khát khao, mơ ước mà mình luôn ấp ủ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ thách thức mọi trở ngại trên con đường mà tôi lựa chọn và đặt niềm tin. Tôi hiểu rằng, khó khăn là một phần của cuộc sống và chúng tồn tại là để tôi chinh phục và vượt qua.
Ngày hôm nay, tôi sẽ sống hạnh phúc. Tôi sẽ trải rộng lòng để cảm nhận cái đẹp trong cuộc sống, để yêu thương và tin tưởng những người tôi yêu quý, và những người thương yêu tôi. Tôi sẽ làm những việc khiến tôi cảm thấy hạnh phúc: xem một bộ phim hài, làm một việc tử tế, giúp đỡ một ai đó, gửi một chiếc thiệp điện tử, nghe một bản nhạc yêu thích...
Và hôm nay, ngay bây giờ, tôi cảm nhận được hạnh phúc và sức sống mới để bắt đầu một ngày mới thật có ích - bất kể ngày hôm qua như thế nào. Bạn cũng vậy nhé! Hãy nhớ rằng: Gieo suy nghĩ, bạn sẽ gặt hành vi. Gieo hành vi, gặt tính cách. Và gieo tính cách, bạn gặt số phận. Hãy gieo cho mình những suy nghĩ tích cực mỗi ngày để bạn có một tinh thần trong lành, mạnh mẽ. Hãy đọc trang này mỗi ngày như câu thần chú cho sức mạnh nội tại của bạn. Và bạn sẽ ngạc nhiên vì những kết quả bạn nhận được. Chúc bạn có một ngày hữu ích và tràn đầy những niềm vui, sự yêu thương – Nguyễn Quốc Đạt

Tài nguyên dạy học

QUỐC ĐẠT XIN KÍNH CHÀO

1 khách và 0 thành viên

MỜI THẦY CÔ DÙNG TRÀ

""

TỪ ĐIỂN ONLINE


Tra theo từ điển:



THƯ VIỆN

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Images_311.jpg Diendanhaiduongcom19072_18.jpg DANHn3.swf On_The_Bus__Bai_hat_thieu_nhi_tieng_Anh.swf Dong_Ho_Buc_tranh_que.swf TAM_HON.swf Anh_22222.jpeg Thiep_xuan_Tan_Mao_1b.swf Giangsinh.jpeg MUNG_GIANG_SINH.gif Images_29.jpg Bang_xanh__Phan_trang.jpg Nhoonthayco.swf NLTA2.swf 20112010.gif NguoilaidoAjpg.jpg 112.swf Thiep_44444444444444.jpeg NgaDuyetbinh912010.flv

    XEM NGÀY

    NGHE NHẠC

    TIN GIÁO DỤC

    Chào mừng quý vị đến với website của QUỐC ĐẠT

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
    Gốc > Mẹo vặt Y khoa > Các mẹo vặt chữa bệnh >

    Gầu trên tóc

    Gầu trên tóc

     
    LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHẶN ĐỨNG SỰ NGỨA NGÁY?LÀM SAO CHO TÓC KHÔNG BỊ GẦU?  

    Đôi lúc ngồi nơi bàn giấy, gặp một vấn đề khó giải quyết, đa số chúng ta có thói quen luồn tay vào tóc. Một số có thói quen vò tóc hoặc nắm tóc, một số khác gãi nhẹ vào da đầu… Nếu qua những hành động này bạn thấy có một số vẩy trắng nhẹ như bụi bay xuống từ tóc bạn... Có lẽ là bụi !...Bạn gãi thêm một chút nữa, vò thêm một chút nữa... và những vẩy trắng này càng rơi xuống nhiều hơn... đúng là bạn bị gầu rồi.

     Đa số chúng ta ai cũng bị gầu, chỉ khác nhau là mức độ nhiều hay ít mà thôi. Những người thợ cắt tóc nói rằng hầu hết những thân chủ của họ đều than phiền về bệnh này, Gầu tuy không có gì đáng quan tâm, có thể đôi lúc nó tạo cảm giác hơi ngứa ngáy trên đâu... Nhưng đừng xem thường hoặc quên lãng nó... Khi những vảy này bám quá nhiều trên da đầu, cảm giác ngứa ngáy sẽ nhiều hơn. Khi bạn gãi, có thể làm trầy da đầu, cơ hội cho vi trùng xâm nhập. Ngoài ra, bệnh gầu ở mức độ nặng còn có những ảnh hưởng không tốt cho tóc của bạn nứa. Thật ra, đây chỉ là một vấn đề không mấy phức tạp. Nếu để ý, bạn có thể kiểm soát nó tương đối dễ dàng. 

    Thường xuyên gội đầu

    Một người gội đầu thường xuyên, bệnh gầu khó có thể phát triển trên da đầu họ. Thường gầu hay xuất hiện ở những người có da đàâu nhờn, vì thế việc gội đầu thường xuyên với các loại dầu gội đầu không có chứa chất dầu sẽ có kết quả tốt. Các loại dầu gội đầu chứa chất dầu dùng cho những người bị khô da đầu, thường được quảng cáo dưới các hình thức như "moisturized" hoặc"for-dry-hair", "for-dry-scalp"... bạn không nên chọn loại này, loại thích hợp với da nhờn là "for-oily-hair", hoặc "deep-cleanning". 

    Dùng shampoo trị gầu

    Có những loại dầu gội (shampon) chuyên dùng để trị gầu. Những loại này được bán trên thị trường với nhiều nhãn hiệu khác nhau, nhưng công thức chẳng qua không ngoài những thứ sau đây: ·         Loại có chất selemum sulfde hoặc zinc pynthionecông dụng nhanh nhất. Chất này chận đứng được mức độ phát triển của gầu. ·         Loại có chất salicylic hoặc chất Sulfur. Có công dụng làm các vẩy gầu tróc ra và gội được dễ dàng hơn.·         Loại có chất tar  làm chậm lại mức độ phát triển của những tế bào tạo ra gầu.·         Loại có chất sát trùng để làm da đầu không bị nhiễm trùng. Khi mua shampoo, nên xem bảng thành phần cấu tạo trên nhãn hiệu để biết rõ đó là loại nào, công dụng ra sao.  Thông thường các dầu trị gầu này chứa hóa chất và không có ảnh hưởng bao nhiêu cho tóc. Không nên dùng mỗi ngày (trừ trường hợp không dùng chịu không nổi - lúc đó nên mua loại có đê rõ ràng là có thể dùng được mỗi ngày. Nên xen kẽ dầu trị gầu này với các loại shampoo thường, mỗi ngày gội một thứ. Khi dùng shampoo thường hay shampoo trị gầu, bạn không nên xả ngay mà hãy để trên tóc chừng 5 phút cho shampoo có đủ thời giờ công hiệu, trong lúc chờ đợi nên cào nhẹ và thoa nắn để vẩy gầu tróc ra. Đừng cào mạnh quá có thể làm trầy da đầu. 

    Gội lại lần nữa với loại shampoo nhẹ

    Đa số các loại shampon trị gầu có chứa hóa chất không tốt cho tóc nếu để bám lâu trên da đầu. Vì thế, sau khi xả hết lớp shampoo trị gầu này, nên gội lại một lần nữa bằng loại shampoo nhẹ và trong suốt (mild & clear) như Neutrogena chẳng hạn. Lần gội thứ hai này sẽ tẩy đi hết những hóa chất, dầu và gầu còn sót lại. Nếu bạn lười hoặc không có thì giờ thì một lần cũng không có hại lắm, nhưng nên để ý theo dõi nếu có hiện tượng rụng tóc nhiều hơn, tóc bị chẻ hai, hoặc trở nên mỏng hơn, nên bỏ hẳn loại shampoo trị gầu đang dùng và chuyển sang một loại khác.

    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Quốc Đạt @ 21:52 22/04/2010
    Số lượt xem: 321
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    TRUYỆN CƯỜI